表紙/高橋 シュウさんの作品 「ship」
新・百期百会/
東京都健康長寿医療センター研究部長 大渕 修一さん
株式会社インフォデリバ取締役副社長 伊藤 嘉邦さん
特集
/散歩の目標を「歩数」から「速度」へ。 歩行速度の秘密
い・ま・い・き/遺品整理専門会社「キーパーズ」代表、吉田太一さんのコラム。
悠悠法律相談所/
なかなか聞けない、法律的な面から見た、お悩み解決のお手伝いをします。

医療の現場から/
愛全病院 松原泉顧問が、医療の現場での様々な話題を提供します。
酔いどれ女のモノローグ
エッセイスト和田由美さんのコーナー。岩川亜矢さんのイラストと共にお楽しみください。
となりのケンさん/
ほっかいどう漫画集団・大海日出男さんによるクスッと笑える4こま漫画。

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